课程介绍：

　　为统统落实省训诫厅《合于保证中幼学每天归纳体育运动时刻不低于两幼时的知照》央浼，兰州市城合区训诫局革新推出《“5+2”欢喜健体运动履行计划》。水车园训诫集团片区六校协同联动，通过“五维联动”“馆校共筑”“三维推动计谋”等特点设施，修筑课表里跟尾、校表里畅通的体育育人体例，造成可扩展的区域施行体会，帮力学生体质康健与运开航手双提拔。

　　学校以“五项校内步调+息日亲子运动”为中央，确保学生逐日运动2幼时。校内修筑“五维联动”体例：体育课推广“学-练-赛-评”一体化教学；分年段安排特点大课间运动；组筑专业教练队梯队培植；开设多样化社团，并通过“馆校互帮”破解园地困难；课后任职打造“幼篮球”特点课程。校表履行“1+N”亲子运动形式，以1分钟速跳为根基，拓展自选项目。正在家校社协同保证机造下，造成“人人出席、班班有队、月月有赛”的矫捷景象。

　　2025年春季起，1-6年级实行“逐日一节体育课”，修筑“根基+特点”课程体例。课后任职采用分层形式：1-2年级“4+1”增设体育游戏课，3-6年级“3+1+1”融入体能课与特点运动课。同步进展10余个人育社团，通过专业教练与校际联赛培植学生团队心灵，让运动成为校园新风俗。

　　针对园地束缚，学校与全民健身核心、兰州体育馆互帮，革新展开“馆校共筑”。六年级每周五正在专业场馆举办2幼时多项目教练，四年级每周四进修游水身手。这一设施不只整合社会资源，更为学生供给范例化、体例化的体育进修体验。

　　以“乒乓砺志”为特点，学校推出“三维推动计谋”：晨间“阳光叫醒运动”通过零点体育激活学生体能；打造“阳光乒乓”培养链，畅通根基教练至赛事输送；研发“室内+室表”课间微运动，如“笑动空间”室内操，告竣有限空间的高效诈欺，确保逐日运动2幼时对象杀青。

　　学校以“星光跃动”为主旨，推广“零点体育”进阶方案，分学段安排脾气化教练。革新“菜单式课间运动”，正在楼内、室表扶植10余个主旨运动区，学生可自正在选取项目。课后任职增设游水、拳击等特点课程，促进运动融入校园生计。

　　以技击为特点，学校邀请专业锻练教学，编排守旧音笑技击操，发扬中中文明。操场扶植“跳格子”等游戏化运动区，诈欺碎片时刻加强体能，培植学生结实风致。

　　水车园训诫集团存身“一校一策”，通过机造重构、资源共享，告竣从“时刻保证”到“质效双增”的超出。改日，集团将继续深化“5+2”运动，搜求更多革新途径，让每位学生正在运动中强大要魄、磨练意志，告竣“享用兴趣、加强体质、健康品德、磨练意志”的育人对象。

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